Voilà, tout est dit dans le titre de cet article je pense : “avoir envie d’arreter de fumer pour y arriver” est le seul véritable enjeu que tout fumeur doit réussir à entreprendre pour réussir son arrêt du tabac. Lire la suite »
Je viens de lire et d’entendre que le prix d’un paquet de cigarette va encore augmenter en France au mois d’Octobre…
Vous recherchez une mutuelle pas chère ? Je me suis amusé à sélectionner quelques sites internet proposant de faire un comparatif des tarifs des différentes mutuelles.
Voilà la question que je me pose aujourd’hui, comment empêcher un jeune de commencer à fumer pour lui éviter tout l’enfer que cache la cigarette derrière le plaisir qu’elle peut aussi apporter…
Il est interdit de faire de la publicité pour la cigarette à la télévision .. bon ça tout le monde le sait maintenant ! Mais avons nous le droit de montrer une personne qui fume pendant une émission de télévision ? la question s’est posée avant hier soir lors de la diffusion d’une émission de télé-réalité de la chaîne M6.
Il parait que la meilleure façon pour arrêter de fumer serait de s’imaginer n’avoir jamais fumé..
Autrement dit, il faudrait réussir à envisager notre quotidien et notre vie toute entière sans n’avoir jamais connue la cigarette.
Réduire sa consommation de cigarette est il si difficile que ça ?
Lorsque l’on fume par exemple près de 2 paquets par jour… on se dit au bout d’un moment qu’on est complètement fou de fumer autant.
Je lis de plus en plus partout que des personnes ont réussi à arreter de fumer en pratiquant la technique de l’hypnose.
Curieux, je me suis documenté sur le net pour savoir exactement comment cela se passait, combien ça coutait et si des résultats sérieux ont découlés de cette méthode pour arreter de fumer.
Qu’est ce qui vous rend accro à la cigarette ? A cette question tout le monde va répondre en coeur : la nicotine !!!
Et bien apparemment pas seulement !
Plus on commence à fumer jeune, plus on serait en proie à la maladie très grave que l’on appelle la Sclérose en Plaques…
Une fumeuse s’est fait arrêté en Janvier dernier car elle conduisait et tenait sa cigarette allumée en même temps de l’autre main..
Voilà, tout est dans le titre ! Quels sont les trucs et astuces que vous avez mis en place lorsque vous avez arreté de fumer ?
Comment prendre la décision d’arrêter de fumer ? C’est toute la question que je me pose…
Etant moi même encore fumeur (et oui toujours!), je me demande comment ceux qui ont arrêter de fumer ont pris un beau jour la décision d’arrêter…
Est ce que cette décision était murement réfléchie ? sur un coup de tête ?
Une étude Canadienne vient de démontrer que des enfants de fumeurs seraient beaucoup plus en proie à devenir fumeurs eux-mêmes à l’âge adulte… Lire la suite »
Voilà la question que je me pose depuis le 31 Décembre… Et si j’essayais en 2009 d’arrêter de fumer ? Lire la suite »
Il paraît qu’il faut changer régulièrement de marque de cigarette pour limiter les risques de cancer… info ou intox ? Lire la suite »
Je traverse en ce moment une période de stress accrue, et je me rends compte que je fume de plus en plus… Lire la suite »
Me revoilà juste pour parler de mes douleurs imaginaires dont j’ai déjà fait état dans ce blog … Lire la suite »
J’ai enfin pu tester la cigarette électronique la semaine dernière … Lire la suite »
Je fume trop… encore un ami hier soir qui me l’a fait remarqué… On était en voiture et sans m’en rendre compte, sur un trajet de 1/2 heure, j’ai fumé 2 cigarettes !
A un moment il me dit, tu fumes plus qu’avant ? Et comme tout fumeur qui n’aime pas qu’on lui fasse remarquer qu’il fume plus qu’avant, je lui réponds un “mais non, je fume toujours pareil, environ 1 paquet de cigarettes par jour” .
Tu parles !!!
Je fume entre un paquet et un paquet et demi de blondes par jour… autrement dit, c’est beaucoup trop pour mon organisme que je plains régulièrement…
Tout ce que je lui fait endurer… toutes ces bouffées de tabac qui s’engouffrent dans mes poumons… toutes ces substances chimiques et même pire que ça qui sont absorbées par mon organisme contre lui-même.
Quand j’y pense, je m’en veux… c’est comme si j’avais une corde autour du cou et que chaque jour je serrais un peu plus le noeud… un jour je serai étranglé si je continue..
Et bien c’est pareil avec la cigarette, si je continue a fumer autant que aujourd’hui, je me dis que forcément j’aurai un problème…
Ah je les envie les fumeurs insouciants, qui fument sans s’en soucier… en fait je les envie et en même temps ils me font pitié… ne se rendent ils pas compte qu’ils sont en train de s’emputer de quelques années de vie si précieuse ?
Plus j’y pense et plus je m’en veux…
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