Le blog d'un fumeur…

Une note rapide pour vous informer que l’Espagne vient d’adopter récemment le même type de loi qui a été mise en place en France il y a quelques années maintenant et qui concerne une interdiction totale de fumer dans les lieux publics..
Sont concerné par cette interdiction de fumer les cafés, bar, restaurant qui jusqu’à présent pouvait bénéficier d’un espace fumeur et non fumeur..Cette loi très restrictive à l’encontre des fumeurs s’étend de plus en plus puisque en Europe la plupart des pays l’ont désormais adopté..Alors, le moment est il venu pour arreter de fumer ?

Toute la question est posée dans le titre de cet article : Faut il mieux arreter de fumer en utilisant une aide comme des patchs, du Champix ou autre substituts… ou bien essayer d’arrêter de fumer sans aucune aide médicamenteuse ou autre ?

Le plus important dans tout cela, et vous en conviendrez, est de réussir à arreter de fumer, d’une façon ou d’une autre…

Il est toujours intéressant de consulter des statistiques concernant les moyens utilisés pour réussir à stopper la cigarette et à la faire définitivement sortir de notre vie… et de nos poumons enflammés !

Autour de moi, bizarrement, la plupart des personnes qui ont arrêté de fumer on réussi à le faire sans aucun substitut ou médicament type Champix… très à la mode ces derniers temps.Je serai tenté de faire un parallèle concernant les médicaments pour arrêter de fumer… je dirai que c’est un peu comme une personne déprimée qui va prendre des anti dépresseurs pour l’aider à ne plus penser à ses problèmes et ainsi pouvoir vivre « normalement ».

Je pense que tout cela ne fait que masquer les symptômes mais ne permet pas de guérir au fond… et en ce qui concerne une personne qui veut arreter de fumer, je pense que le problème est un peu le même.Qu’en pensez vous ?

Voilà la question que je me pose aujourd’hui, comment empêcher un jeune de commencer à fumer pour lui éviter tout l’enfer que cache la cigarette derrière le plaisir qu’elle peut aussi apporter.

Quand on est jeune, on lit un peu partout qu’il ne faut pas commencer à fumer car c’est mauvais pour la santé… bon ça OK on l’a entendu et encore entendu sur les ondes de radio ou sur nos écrans de télévision.Mais il y a une chose qu’on oublie bien souvent de nous dire, c’est à quel point il est difficile d’arreter de fumer une fois que l’on a commencé…Je pense que il y a toute une partie de la prévention contre la cigarette qui est laissées de côté en oubliant de parler de ce facteur, car l’enfer que représente un arrêt pour un gros fumeur est une chose très difficile à vivre.Et je pense être bien placé pour le dire puisque ça fait maintenant trop longtemps que je me bats pour arrêter de fumer sans succès… je n’ai pas encore trouvé la force psychologique qui va me permettre d’arrêter facilement et simplement, sans risque de recommencer à fumer.Alors, à votre avis, comment empêcher un jeune qui souhaite fumer de commencer ?