Le blog d’un fumeur

Je me posais une question toute bête aujourd’hui … quelle est la marque de cigarette la moins chère, le savez-vous ? Lire la suite »

Voilà, tout est dit dans le titre de cet article je pense : “avoir envie d’arreter de fumer pour y arriver” est le seul véritable enjeu que tout fumeur doit réussir à entreprendre pour réussir son arrêt du tabac. Lire la suite »

Je viens de lire et d’entendre que le prix d’un paquet de cigarette va encore augmenter en France au mois d’Octobre…

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Il parait que la meilleure façon pour arrêter de fumer serait de s’imaginer n’avoir jamais fumé..

Autrement dit, il faudrait réussir à envisager notre quotidien et notre vie toute entière sans n’avoir jamais connue la cigarette.

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Réduire sa consommation de cigarette est il si difficile que ça ?

Lorsque l’on fume par exemple près de 2 paquets par jour… on se dit au bout d’un moment qu’on est complètement fou de fumer autant.

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Qu’est ce qui vous rend accro à la cigarette ? A cette question tout le monde va répondre en coeur : la nicotine !!!

Et bien apparemment pas seulement !

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Il paraît qu’il faut changer régulièrement de marque de cigarette pour limiter les risques de cancer… info ou intox ? Lire la suite »

Je traverse en ce moment une période de stress accrue, et je me rends compte que je fume de plus en plus… Lire la suite »

Me revoilà juste pour parler de mes douleurs imaginaires dont j’ai déjà fait état dans ce blog … Lire la suite »

Je fume trop… encore un ami hier soir qui me l’a fait remarqué… On était en voiture et sans m’en rendre compte, sur un trajet de 1/2 heure, j’ai fumé 2 cigarettes !

A un moment il me dit, tu fumes plus qu’avant ? Et comme tout fumeur qui n’aime pas qu’on lui fasse remarquer qu’il fume plus qu’avant, je lui réponds un “mais non, je fume toujours pareil, environ 1 paquet de cigarettes par jour” .

Tu parles !!!

Je fume entre un paquet et un paquet et demi de blondes par jour… autrement dit, c’est beaucoup trop pour mon organisme que je plains régulièrement…

Tout ce que je lui fait endurer… toutes ces bouffées de tabac qui s’engouffrent dans mes poumons… toutes ces substances chimiques et même pire que ça qui sont absorbées par mon organisme contre lui-même.

Quand j’y pense, je m’en veux… c’est comme si j’avais une corde autour du cou et que chaque jour je serrais un peu plus le noeud… un jour je serai étranglé si je continue..

Et bien c’est pareil avec la cigarette, si je continue a fumer autant que aujourd’hui, je me dis que forcément j’aurai un problème…

Ah je les envie les fumeurs insouciants, qui fument sans s’en soucier… en fait je les envie et en même temps ils me font pitié… ne se rendent ils pas compte qu’ils sont en train de s’emputer de quelques années de vie si précieuse ?

Plus j’y pense et plus je m’en veux…

Je viens de lire une étude Canadienne je crois qui disait en gros que les jeunes veulent arrêter de fumer juste après avoir commencé … d’où ma question, pourquoi les jeunes commencent il à fumer ? Lire la suite »

Depuis plusieurs jours … une douleur me tenait à la gorge, remontant jusqu’à l’oreille droite … j’ai eu peur et puis … Lire la suite »

Que faites vous lorsque une envie irrésistible de fumer vous prend sans crier garde ? Lire la suite »

Comment est-elle cette première journée sans fumer de cigarettes ? Personnellement je n’arrive pas encore à l’imaginer, mais bientôt peut-être … Lire la suite »

Voici un nouveau post pour vous parler un peu de motivation et arrêt du tabac… Lire la suite »

Tout est dans le titre ! Et la journée mondiale contre le tabac, vous en avez fait quoi ?

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Voilà un petit moment que je n’avais pas posté ici, mais les évenements récents (cf: mon passage sur france inter) m’ont remis le pied à l’étrier ! Lire la suite »

Juste un petit post pour vous informer que mon blog “Arrêter de Fumer : Le blog d’un fumeur” a fait l’objet d’une chronique sur France Inter vendredi 30 Mai dernier…

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L’interdiction de fumer dans les lieux publics est rentrée en vigueur depuis le 01 Janvier 2008 en France et plus précisément dans les restaurants, bars, discothèques et autres lieux publics.

Depuis le début je suis (comme tout fumeur) énervé par cette loi que je trouve “injuste” et surtout injustifiée, je vais vous expliquer pourquoi.

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C’est une bonne question “comment ne plus être accro à la cigarette”, mais malheureusement je cherche toujours indéfiniment la réponse en moi ou chez les autres sans trouver de réponse qui me convienne et surtout qui provoque le déclic tant attendu pour arrêter de fumer.

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