Le blog d'un fumeur…

Une étude qui vient de paraître confirme ce que nous, fumeurs, avions déjà ressenti… il est de plus en plus dur d’arrêter de fumer définitivement !

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La question peut paraître stupide à première vue… Est il conseillé de se faire aider pour arreter de fumer ou bien doit on affronter cette démarche seul ?

Cette question que se sont posé tous les fumeurs qui un jour ont eu envie d’arreter de fumer peut paraître saugrenue étant donné que si l’on peut se faire aider pourquoi ne pas en profiter me direz vous ?Je pense tout simplement que bon nombre de fumeurs mettent un point d’honneur à réussir à s’arrêter de fumer seul… cela fait parti de leur motivation et pour rien au Monde il ne faudrait leur enlever le sentiment qu’il réalise quelque chose dont il pourront être fier après.Cela facilite grandement la réussite je pense, et l’envie d’arrêter…On a tous entendu autour de nous « tu n’arriveras jamais à arreter de fumer » etc…Et bien je pense que certains fumeurs puisent dans cela des ressources non négligeables qui leur donne force et courage pour réussir à arrêter de fumer facilement !

Arreter de fumer est une chose fantastique, et on dira facilement que une fois que l’on a arrêté on est tranquille ! Et bien non… il faut savoir que plus de la moitié des personnes qui arrêtent de fumer reprendront dans les 2 mois qui suivent.. avant généralement un arret définitif lors d’une prochaine tentative pour arreter de fumer.

Il n’est déjà pas facile de se décider à arreter de fumer, alors une fois qu’on a réussi, on est généralement fier… et on peut l’être ! Bravo à vous !Mais le pas entre un véritable ex fumeur et un fumeur qui vient d’arreter est difficile à franchir… c’est ce que relève une étude récemment menée auprès de dizaines de milliers de personnes ayant juste arreté de fumer.