Le blog d'un fumeur…

Il paraît que les débuts d’années sont de bonnes occasions pour arreter de fumer ? En effet, plus de la moitié des fumeurs qui désirent arrêter ont besoin d’une date butoire pour se motiver et se fixer un moment précis pour commencer l’arret de la cigarette…

En cette fin d’année 2011, beaucoup de personnes qui fument encore vont peut-être se décider à prendre de bonnes résolutions pour le début de l’année 2011, et plus particulièrement pour le 1er Janvier 2011 !Même si cette résolution d’arrêter de fumer le 1er Janvier n’est généralement pas suivi de résultats positifs sur le long terme, on peut tout de même concéder que c’est une bonne chose de choisir une date si symbolique que l’entrée dans une nouvelle année pour se décider à arreter de fumer.Le tabac provoque chaque année en France le développement de nombreux cancers de la sphère ORL et des poumons, ce qui représente l’une des principales causes de mortalité par cancer dans l’hexagone.Alors et vous, allez vous arrêter de fumer le 1er Janvier 2011 ?

Qu’est ce que j’aimerai ne pouvoir que crapoter et non pas fumer !

La différence est pourtant si simple… mais si importante !Un fumeur qui crapote ne fait que inhaler la fumée par la bouche et éventuellement la faire circuler par le nez… mais la fumée n’est pas inhalée dans les poumons… et ne passent pas non plus dans le larynx.Un fumeur qui crapote à donc logiquement beaucoup moins de chances voir pas du tout d’avoir un problème aux poumons ou au larynx là ou un fumeur « normal » sera prioritairement touché…Ma mère crapote depuis toujours et elle a l’air de prendre du plaisir en fumant… personnellement je ne comprends pas cela, car si je ne sens pas la fumée me pénétrer entièrement je ne ressens pas de plaisir.

Voilà, tout est dit dans le titre de cet article je pense : « avoir envie d’arreter de fumer pour y arriver » est le seul véritable enjeu que tout fumeur doit réussir à entreprendre pour réussir son arrêt du tabac.

La meilleure motivation reste l’envie.. et j’en suis intimement persuadé plus le temps passe !Un fumeur qui souhaite arrêter pour des raisons que j’appellerai « futiles » ne réussira jamais son arrêt à mon avis… j’entends par raisons futiles les traditionnelles raisons suivantes : si j’arrête de fumer je vais économiser de l’argent, je n’embêterai plus mon entourage avec ma fumée de cigarette, je ne risquerai pas de mourir d’une maladie favorisée par la cigarette comme le cancer du poumon ou encore de la gorge, etc…Non, moi je vous parle d’une Véritable envie… à savoir une envie de se libérer de la cigarette, de retrouver sa liberté, de redevenir non fumeur, etc… une envie très profonde et très personnelle, n’ayant aucun rapport avec les on dit etc…Le plus dur est de réussir à avoir envie de véritablement avoir envie d’arrêter de fumer…. vous me suivez ?