Il parait que la meilleure façon pour arrêter de fumer serait de s’imaginer n’avoir jamais fumé..
Autrement dit, il faudrait réussir à envisager notre quotidien et notre vie toute entière sans n’avoir jamais connue la cigarette.
Voici un nouveau post pour vous parler un peu de motivation et arrêt du tabac… Lire la suite »
Tout est dans le titre ! Et la journée mondiale contre le tabac, vous en avez fait quoi ?
L’interdiction de fumer dans les lieux publics est rentrée en vigueur depuis le 01 Janvier 2008 en France et plus précisément dans les restaurants, bars, discothèques et autres lieux publics.
Depuis le début je suis (comme tout fumeur) énervé par cette loi que je trouve “injuste” et surtout injustifiée, je vais vous expliquer pourquoi.
C’est une bonne question “comment ne plus être accro à la cigarette”, mais malheureusement je cherche toujours indéfiniment la réponse en moi ou chez les autres sans trouver de réponse qui me convienne et surtout qui provoque le déclic tant attendu pour arrêter de fumer.
Aujourd’hui nous allons nous intéresser au rapport étroit qu’il existe entre notre odorat et le fait de fumer des cigarettes.
Je vais vous raconter mon expérience personnelle par rapport à ce phénomène car je vis depuis plus d’un mois des réactions étranges de mon odorat par rapport à la cigarette…
Voilà un article consacré à ma vie de fumeur depuis mes débuts jusqu’à aujourd’hui, si tenté qu’on puisse résumer environ 13 ans de tabac en un article.
En fait donc comme je le disais dans le précédent article, j’ai commencé vers l’âge de 17 ans à réellement fumer. J’entends par “fumer réellement” fumer tous les jours, à plusieurs moments de la journée…
En gros, commencer à être intoxiqué par la cigarette et ses pouvoirs addictifs ! J’y ai très vite pris gout… pourquoi je ne sais pas !
Il y a des gens qui vont fumer mais ne deviendront jamais dépendant physiquement à la nicotine ou à toute autre substance addictive présente dans la cigarette… et puis il y en d’autres, qui à peine les premières cigarettes fumées, se sentent déjà très proche de cet ennemi redoutable !
Je fais indéniablement parti de la seconde catégorie de fumeurs, même si j’aurai préféré me contenter d’appartenir à la première catégorie.
Donc, pour essayer de retracer ma vie de fumeur chronologiquement, on peut dire que de l’âge de 17 ans à 21 ans, je ne fumais pas “beaucoup”.
Je devais fumer à tout casser une dizaine de cigarettes par jour, peut-être un peu plus lorsque je sortais ou que je me couchais tard. Comme je l’ai dit précédemment, la cigarette n’a jamais été un problème chez ma mère ou j’habitais jusqu’à mes 21 ans, car elle fumait et mon beau-père aussi, il fumait même beaucoup …
Et vous savez quelle a été la réaction de mon beau-père le jour ou il a appris que je fumais en découvrant un paquet de cigarettes dépassant de mon sac ?
Il m’a juste lancé un ” Ah bah tu clopes ???” avec un grand sourire !! Réaction surnaturelle de la part d’un adulte non ? Moi qui m’attendait à me faire sermonner tout de même un peu … rien… quenini ! pas même un reproche … quelques mises en garde de la part de ma mère, mais rien de plus.
Faut dire que je ne m’attendais pas non plus à me faire étriper car je connaissais leur vision de la cigarette, et étant eux-même tous les deux fumeurs, ils ne pouvaient m’incendier de propos à l’encontre de la cigarette… mais tout de même , je fus surpris de la douceur de leur réaction.
Enfin, tout ceci n’a pas arrangé mon addiction pour la cigarette, car sans aucune culpabilité, mon envie de fumer ne pouvait que s’exprimer de plus belle !!
Et c’est d’ailleurs ce que je fis à partir de mes 21 ans, âge auquel je quittai Paris pour aller faire mon BTS Tourisme à Angers, dans le Maine et Loire.
J’habitais chez ma tante, qui a une grande maison là-bas. Je faisais désormais parti d’une famille de non fumeur, mis à part un de mes cousins vivant là-bas aussi, qui lui était déjà fumeur, au grand désarroi de son père d’ailleurs !
Je passais 2 ans à Angers, étudiant en BTS, et les soirées étudiantes s’enchainèrent à bon train, ce qui ne fit que augmenter ma consommation de tabac …
Puis, après mes études, je suis rentré à Paris pour mon premier boulot, dans un agence de voyage ou j’avais le droit de fumer toute la journée, sans modération …
Ma consommation s’est accentuée à partir de ce moment là, je pense que je suis passé à un paquet par jour quasiment tous les jours de la semaine, et même peut-être un peu plus le Week-End.
Aujourd’hui, je travaille toujours dans ce lieu ou je peux fumer autant que je le souhaite, et ma consommation de tabac est énorme … je dois fumer environ 30 cigarettes par jour … jamais plus mais jamais moins non plus ! 
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