Le blog d’un fumeur

Voilà, tout est dans le titre ! Quels sont les trucs et astuces que vous avez mis en place lorsque vous avez arreté de fumer ?

Je m’adresse donc ici aux ex-fumeurs et aux fumeurs ayant déjà fait des tentatives pour arreter de fumer définitivement .. même s’ils n’y sont pas arrivés !

Je projette éventuellement un arret de la cigarette dans un avenir très proche, une date symbolique pour moi, et en plus de la volonté qui je pense est toujours primordiale et nécessaire dans cette étape, j’aimerai savoir quels sont les petits trucs qui vous ont permis de tenir.. de rendre l’arret moins difficile, etc…

Dites moi tout, postez vos commentaires ci-dessous et aidez nous tous à arreter de fumer mais surtout à tenir !